أثارت الفنانة جوري بكر تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن خوضها تجربة جلسات 9D التأملية العلاجية، مؤكدة أن هذه التجربة ساعدتها على مواجهة مشاعر وأوجاع كانت تهرب منها لفترة طويلة. وحرصت جوري بكر على مشاركة جمهورها تفاصيل التجربة خلال فيديو نشرته عبر حساباتها الرسمية، تحدثت فيه بصراحة عن التغيرات النفسية التي شعرت بها بعد الجلسات.
وجاءت تصريحات جوري بكر في إطار حديثها عن رحلة البحث عن السلام النفسي والتصالح مع الذات، وهو ما لاقى تفاعلًا كبيرًا من متابعيها الذين أشادوا بصراحتها وقدرتها على التعبير عن مشاعرها الإنسانية بعيدًا عن الصورة التقليدية التي يظهر بها المشاهير.
جوري بكر تتحدث بصراحة عن رحلتها النفسية
وقالت جوري بكر في تعليقها على الفيديو الذي نشرته، إنها لا تدّعي أن جلسات 9D غيرت حياتها بالكامل أو حلت جميع مشكلاتها في وقت قصير، لكنها وصفتها بأنها كانت فرصة حقيقية للنظر داخل نفسها بصدق ومواجهة مشاعر كانت تحاول تجاهلها لفترة طويلة.
وأكدت جوري بكر أنها واجهت خلال الجلسات أحزانًا قديمة ومشاعر دفينة كانت تخفيها حتى عن نفسها، موضحة أن التجربة جعلتها تدرك أن كثيرًا من الأشخاص يعيشون أحيانًا حياة لا تشبه حقيقتهم، فقط لإرضاء الآخرين أو للهروب من الألم النفسي.
وأضافت الفنانة أن رحلتها الحقيقية بدأت عندما حاولت العودة إلى ذاتها والاستماع لصوتها الداخلي، مشيرة إلى أنها أصبحت أكثر تقبلًا لنقاط ضعفها وقوتها في الوقت نفسه، وهو ما ساعدها على الشعور بالقرب من حقيقتها بشكل أكبر.
ما هي جلسات 9D التأملية العلاجية؟
شهدت الفترة الأخيرة انتشارًا واسعًا لما يُعرف بجلسات 9D التأملية العلاجية، والتي تعتمد على تقنيات صوتية وتأملية تهدف إلى مساعدة الأشخاص على الاسترخاء والتعامل مع الضغوط النفسية والمشاعر السلبية.
وتقوم هذه الجلسات على استخدام مؤثرات صوتية متعددة الأبعاد مع تمارين تنفس واسترخاء عميق، في محاولة لتحفيز العقل على التخلص من التوتر والضغوط اليومية. ويلجأ البعض إلى هذه الجلسات باعتبارها وسيلة للمساعدة النفسية وتحقيق حالة من السلام الداخلي.
ورغم الانتشار الكبير لهذه النوعية من الجلسات، يؤكد متخصصون أن تأثيرها يختلف من شخص لآخر، وأنها لا تُعتبر بديلًا عن العلاج النفسي التقليدي في الحالات التي تحتاج إلى متابعة طبية متخصصة.
تفاعل واسع مع تصريحات جوري بكر
حظيت تصريحات جوري بكر بتفاعل كبير من الجمهور عبر منصات التواصل الاجتماعي، حيث عبّر عدد كبير من المتابعين عن دعمهم لها وإعجابهم بصراحتها في الحديث عن الجوانب النفسية والإنسانية التي يمر بها أي شخص.
ورأى البعض أن حديث جوري بكر يعكس أهمية الاهتمام بالصحة النفسية وعدم تجاهل المشاعر السلبية، خاصة في ظل الضغوط الكبيرة التي يواجهها الكثيرون في حياتهم اليومية.
كما أشاد عدد من المتابعين بقدرة الفنانة على التعبير عن تجربتها بشكل صادق، مؤكدين أن الاعتراف بالمشاعر ومحاولة فهم النفس يُعد خطوة مهمة نحو التوازن النفسي.
الصحة النفسية بين الفنانين والجمهور
خلال السنوات الأخيرة، أصبح عدد كبير من الفنانين أكثر جرأة في الحديث عن تجاربهم النفسية والضغوط التي يمرون بها، في محاولة لكسر الصورة النمطية المرتبطة بالمشاهير وحياتهم.
ويؤكد مختصون أن مشاركة النجوم لتجاربهم الشخصية قد تساعد في تشجيع الجمهور على الاهتمام بصحتهم النفسية وطلب المساعدة عند الحاجة، خاصة مع زيادة الوعي المجتمعي بأهمية الدعم النفسي.
ويبدو أن تجربة جوري بكر جاءت ضمن هذا الإطار، حيث اختارت الحديث بصراحة عن مشاعرها ورحلتها مع التأمل ومحاولة الوصول إلى السلام الداخلي.
جوري بكر ورسالة البحث عن الذات
الرسالة الأبرز التي حملتها كلمات جوري بكر كانت التأكيد على أن رحلة الشفاء النفسي لا تعني اختفاء الألم بشكل كامل، وإنما القدرة على مواجهة هذا الألم والتعامل معه بصورة صحية.
وأوضحت الفنانة أن الطريق ما زال طويلًا بالنسبة لها، لكنها تشعر للمرة الأولى بأنها أصبحت أقرب إلى حقيقتها وأكثر ابتعادًا عن كل ما وصفته بالأشياء المزيفة التي كانت تجعلها تشعر بالضياع.
واعتبر كثير من المتابعين أن كلمات جوري بكر حملت قدرًا كبيرًا من الصدق والواقعية، خاصة عندما تحدثت عن فكرة الأقنعة الاجتماعية التي يرتديها البعض لإخفاء مشاعرهم الحقيقية.
أحدث ظهور لـ جوري بكر يلفت الأنظار
الفيديو الذي نشرته جوري بكر من جلسات 9D العلاجية لاقى انتشارًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة مع الطريقة الهادئة التي تحدثت بها عن تجربتها الشخصية.
وحرص عدد من جمهور الفنانة على توجيه رسائل دعم لها، متمنين لها الاستمرار في رحلتها نحو الاستقرار النفسي والراحة الداخلية، فيما عبّر آخرون عن رغبتهم في معرفة المزيد حول طبيعة جلسات التأمل العلاجي.
وفي ختام حديثها، أكدت جوري بكر أن الشفاء الحقيقي لا يعني انتهاء الوجع، بل القدرة على مواجهته والاستمرار في الحياة بقوة ووعي أكبر، وهي الرسالة التي لامست مشاعر عدد كبير من متابعيها.
زورونا على صفحة الفيسبوك 👇
https://www.facebook.com/share/1EXTkZDfX7/?mibextid=wwXIfr
